Wir werden mit einem Aufwärmprogramm, dem sogenannten Braindance starten.

Danach werde ich verschiedene Möglichkeiten vorgeben sich im Tanz auszudrücken.
Wir werden hier verschiedene Kategorien der Laban Bewegungsanalyse und der Körperarbeit von Irmgard Bartenieff erforschen.

Im Anschluss daran folgt ein freies Tanzen, in dem das zuvor geübte auch ausprobiert werden darf, evtl. durch Improvisation oder dem Erarbeiten einer Komposition.

Die Kursstunde wird mit Kreistänzen oder Entspannungsübungen zu Ende gebracht.